Худейте, не отказываясь от еды

Спасибо вам Аматуе, так помогли ваши техники и советы! как же прекрасно, что вы есть в этом мире? что бы я делала без вас? скинула 12 кг за 4 месяца работы по практикуму. Чувствую себя иной!

Этот практикум помог мне сбросить целых 8 кг, и что самое радостное для меня, так это то, что вес вообще не набирается теперь. Ем и ни в чем себе не отказываю, при этом я худая. столько средств перепробовала и ничеего не помогало. Но пришлось конечно полностю изменить рацион , вначале особенно мне было тяжело. зато теперь я счастлива и полна энергии, чего раньше не замечалось. поняла как плохо влияли булки, чипсы, соки! всего этого мусора не ем, и бодренькая. свеженькая! спасибо огромное Аматуе, за ваш труд и опыт!

Ваш практикум просто уникальный, как и вы сами. вы так доходчиво все описываете, все понятно и просто. но тем не менее очень эффективно. спасибо вам, огромное

Приветствую , Аматуе. Практикум очень помог главным образом в том, что я наконец точно знаю, что можно есть, что нет. Следовать стала сразу, и увидела результат буквально через месяц. Весов у меня дома не было, да и как-то взвешиваться даже было страшно. Но через месяц заметила, что мои любимые джинсы, без пояса на мне уже даже не держались! Можете представить мое удивление и радость? Я как-то не замечала все это время. Как будто похудела резко. И продолжаю сбрасывать вес! Я так рада, спасибо, милая Аматуе! Вы просто моя спасительница!

Валерия, я похудела на 15 кг благодаря этому практикуму, всего за 2 месяца. Для меня это настоящее счастье, я серьезно! Никогда не думала, что я на это способна, спасибо вам большое! Вот что значит правильное питание , до сих пор не могу поверить своему новому размеру XS! Моей радости нет предела!!!

Cпасибо , Аматуе , за этот чудесный практикум! Никогда не подумала бы, что я буду это писать. Ведь вначале не очень хорошо относилась к вам, считая , что ваша фигура это все пластика. Но решила все таки попробовать заказать практикум, и посмотреть что будет! Как я ошибалась в вас, ваши советы действительно работают. У меня даже появилась талия, хотя я считала всегда, что генетически не предрасположена к ней! Я счастлива, правда! Спасибо еще раз! И да, похудела на 8 кг за 3 месяца! Вес держится, ничего не набираю, как после диет ! Моя жизнь приобрела радость !

Аматуе, приветствую! Я так рада, не могу до сих пор привыкнуть к своему отражению в зеркале! Перепробовала множество методик, и фитнес и диеты, никакого толка не было. Лишь временный результат, а потом я набирала все больше кило, и меня так сильно пробивало на еду, что иногда мне казалось что я схожу с ума. Я чувствовала себя загнанной в угол и совершенно не знала, как мне дальше жить. Ведь мне всего 19, а мой вес больше чем у моей мамы, 64 кг при росте 152! Я уже забыла когда я была на пляже, мне было стыдно , что мои друзья могут увидеть проблемы с фигурой . И вот я увидела рекламу вашего практикума, и решила попробовать, так как ваша фигура и стремление к идеалу всегда меня мотивировала и вдохновляла.
Я последовала вашему совету и просто перестала покупать вредные подукты. Поэтому, когда мне хотелось чего-то вредного ,то его просто не было дома! Ни капли сахара и меда! Никаких печенек и шоколадок! Мне было очень тяжело,потому что желание есть вредные продукты было настолько сильным, что я едва себя сдержала.
Попутно делая техники на самовнушение мне казалось, что я становлюсь сильнее и морально устойчевее. Сложно было только первые 2 недели, но я выдержала. Раньше я ненавидела брокколи, но после того, как я ввела его в свой рацион, мне даже понраилось сочитание пареного броколли с соком лайма, соевым соусом, черным перцем и кедровыми орешками! Моя мама была в шоке, потому что я от броколли всегда плевалась, а теперь стала есть постоянно. Мой вес на 2 неделю стал стремительно падать. В итоге за месяц я сбросила 6 кг! На меня стали по другому смотреть одногрупники , стали засматриваться парни. А я смогла носить более обтягивающую одежду, наконец перекрасила волосы и поменяла свой имидж! У меня ушло множество комплексов и я стала бегать по вечерам. Там то я и познакомилась со своим парнем! У меня 3 года не было парня. Теперь у меня есть и фигура, и личная жизнь! Мой вес сейчас составляет 51 кг, и я даже до сих пор не верю, что это я! Спасибо вам огромное , ваш практикум вернул мне силы жить и чувствовать себя полноценным человеком и желанной девушкой!

Никогда не думала что можно есть все и худеть. . Безумно рада результату. После покупки практикума я стала понимать какие продукты полезны, а какие наоборот наносят вред организму. Научилась есть только тогда, когда действительно хочется есть, а не просто от скуки и нечего делать. Приучилась к занятиям спортом. Вообще изменилось отношение к еде. В магазине стала более придирчива к выбору продуктов. Научилась готовить вкусные и полезные блюда. И я стала себе нравиться! У меня еще много лишних килограммов, поэтому я буду продолжать следовать советам Аматуе. Спасибо вам

Я поняла, что ни в коем случае не нужно голодать! Чем чаще вы мучаете организм голодом, тем труднее он отдает лишнее. Я питаюсь не отказываясь от еды и мой вес пришел в норму. Конечно же не злоупотребляю едой на ночь. теперь я осознала, почему Валерия так прекрасно выглядит. Всем советую!

Я похудела на 6 кг. Теперь я знаю, что значит худеть по настоящему! Боюсь бросать теперь эту систему, не хочется снова толстеть. Хочу похудеть раз и навсегда!