Топ 15 видеорецептов для похудения

Предлагаю вашему вниманию новинку. 

Я приготовила для вас новый практикум, но в формате видео-практикума. 

Теперь, вы можете смотреть видео, которые я снимаю только для покупателей своих практикумов. В данном видео-практикуме, я показываю, как приготовить то, или иное блюдо, из каких продуктов оно готовится, и чем их можно заменить. Но лучше, конечно, ничем не заменять. Я подробно сняла для каждого блюда свое отдельное видео. И теперь, вам доступен видео-практикум, в который включены 15 видео. Где я рассказываю и показываю, как и какие блюда готовить, чтобы они были максимально полезными, максимально сытными и имели как можно меньше калорий. Их я разрабатываю сама, сама их ем, и вам советую.

Самое главное, что блюда действительно вкусны, питательные, и при этом от них вы худеете! 

А также из моего видео-практикума вы узнаете много интересной информации о пищевых продуктах, которые совсем не полезны для вашего организма, а главнее, вы узнаете, почему не стоит ими засорять свой организм. Это важно, знать такие детали, чтобы полностью исключить из своего рациона те продукты, от которых не просто набираете вес, а которые ко всему прочему так же опасны для здоровья! 

Я очень много внимания уделяю системе правильного здорового питания. Я считаю, что еда должна не только насыщать организм, но и приносить пользу. К тому же думаю, вы слышали такое изречение – мы то – что мы едим. И это правильно. Хотите иметь красивую фигуру, красивую внешность – питайтесь правильно и это уже полдела. Эти блюда так же насыщенны витаминами, и они улучшат ваше самочувствие, вашу кожу, и ваши волосы. 

При этом , чем хороши мои рецепты , так это тем, что самый длинный из них всего 15 минут! Тем самым вы еще и время приготовления пищи сведете к минимуму! А это очень удобно.

Но ведь употребляя здоровую пищу, вы будете ощущать себя не просто хорошо, но и гармонично. Попробуйте – у вас получится.