Индивидуальный марафон- программа Полной трансформации всех сфер жизни за 10 дней

Хотела бы описать свой опыт об программе Валерии – измени себя за 10 дней
Данный рассказ и отчет тоже часть этой программы тотальных изменений
Во первых следует учесть что я человек искушенный во всяких тренингах и программах на эту тематику и мне кажется что удивить меня в этой области сложно , все в общем говорят правильные слова , пишут правильные мысли но толку от всего это если не можешь справится с собой со своей ленью и тихо планируешь вниз забывая про все обещания
Скажу что от этой программы которую мне представила Валерия я действительно получила не просто эффект а полное понимание того что все находится в моих руках - и я смогу все изменить
Еще до начала программы я написала очень подробный рассказ о себе и ответила на список из 73 вопросов некоторые из которых были неожиданными и казалось бы не имеющими прямого отношения к тому над чем нам предстояло работать но оказалось что на наше развитие и силу воли влияют многие вещи которым я не придавала значения
После этого мы продиагностировали мои цели – я также скажу что делала это неоднократно но именно в этот раз это все прояснилось для меня не как что то аморфное , отдаленное а то что смогу сделать прямо сейчас, ведь как сказала Валерия если это мир иллюзия то вообще все возможно, при этом речь не идет о том чтобы просто нафантазировать себе что то нереальное и жить в своих фантазиях- речь идет о том чтобы ставить амбициозные но реальные и достижимые цели и не боятся идти к ним
Определившись со спискам из 5 задач и измерив на какой стадии в данный момент я нахожусь мы также занялись устранением препятствий а именно того что стоит между мной и моей самореализацией – вредными привычками и привычками не приносящими пользы – здесь по совету Валерии я установила несколько полезных программ себе на телефон и на компьютер ( правда с одной пришлось повозится учитывая что у меня самсунг а не айфон и ее версии для самсунга не было но я нашла замену ей просто на компьютере )
И после этого мы составили план на 10 дней и план на каждый день
Из моих реальных результатов которые я смогла добиться за эти 10 дней:
1) Я начала приводить в порядок свое тело, и хоть я не очень толстая но лишних килограмм 8 у меня есть , избавилась я правда пока только от 2,5-3 но мнекажется что это уже закрепленный результат и самоеглавное – это полезная привычка ходить в тренажерный зал 3 раза в неделю( изначально мы также планировали делать пробежки каждое утром но после второго срыва за 4 дня – мы отменили это правило и решили что я реализую это самостоятельно после своего переезда( в настоящее время обстановкагде я живу не очень располагает к пробежкам
2) я смогла разобраться со своими неопределенными отношениями – мы обсудили ситуацию и я смогла вызвать на серьезный разговор своего партнера – небуду описывать подробности поскольку это все таки личное но скажу что я решилась на то на что не могла решиться больше 3-х лет и мне сейчас намного намного легче – проблема не решилась окончательно я перестала думать об

этом по полдня и это перестало разрушать меня изнутри и забирать энергию
3) я решилась на то чтобы поменять работу и сделала первые шаги к этому - я написала заявления ( но пока не подавала его) но самое итнтресное что до этого я нашли способ как заняться любимым делом в которое я верю и которое рано или поздно приведет меня к успеху и удаленному источнику дохода – я дала обещание Валерии что как только получу третий заказ я это заявление подам и я уже догворилась о первом заказе и должна на следующей неделе получить предоплату , в случае чего у меня есть запасной вариант и также я всегда смогу вернуться но моя нынешняя работа не имеет перспектив и отнимает очень много времени и энергии

4) еще в начале декады я записала для Валерии несколько видео с рассказом о себе и это очень жалко смотрелось , а когда я сняла видео в конце декады учтя замечания я и сама удивилась и не узнала себя - насколько качественно и комфортно я чувствовала себя в кадре и смогла рассказывать о себе ,
я навела порядок со своими соцсетями сейчас валерия подказала мне несколько фишек о которых я даже не догадвалась и в моих планах уже в этом месяце стать из незаметного серого читателя – человеком который может влиять на чьи то мнения

5) из общего – мое отношение к энергии до программы и после – это просто очень разные вещи – в других тренингах этому не уделялось столько внимания - тебя пытаются мотивировать словами но когда доходищь до того момента когда надо действовать иногда меняещь планы потому что например хочется спать – но у Валерии я научилась как бы видеть энергию – то что раньше я никогда не делала – я научилась перезаряжать себя перед важной задачей , кстати не только энергетическими упражнениями , также я познакомилась с такой важной штукой как боевая фармокология – по совету Валерии я приобрела в обычной аптеке некоторые вези которые ООчень быстро восполняют силы и так же научилась работать с травами – (но правда не все еще достала )

6) у меня напряженный график и есть такая проблема, что сложно заснуть и расслабится, я мало сплю в следствии чего часто синяки под глазами, что я уже только не делала ничего не помогало и мы с Валерией установили правило что я медитирую по ее методике 15 минут перед сном делая определенные техники и дыхание и уже на 3 день я без проблем засыпала. что меня удивило я не видела сны лет 7 как минимум но после данной методике мне стали снится длинные необычной яркости продолжительные сны, при том что график сна я не меняла только попробовала те методики что предложила Валерия как качество моего сна значительно улучшилось я перестала просыпаться ворочиться по ночам и стала наслаждаться снами о существовании которых даже на какое то время забыла. сейчас мне снятся интересные и приятные вещи от чего я просыпаюсь в очень хорошем настроении

7) как девушке мне хотелось кое что в себе изменить о подобрать стиль более индивидуальный, а поскольку Валерия очень красиво на мой взгляд комбинирует и выбирает вещи я к ней обратилась и по такому

вопросу. Мы подобрали мне буквально все, и макияж и новый имидж и вещи и даже укладку с измерением оттенка волос и я выделила на это время сходив и все сделав в один из выходных и в конце себя не узнала. Валерия посоветовала сделать в этом образе небольшую фотосессию и я была шокирована что в столь короткий срок можно изменится как внешне так и внутренне не прилагая особо никаких усилий, хотя конечно не могу не отметить что Валерия вдохновила меня к таким переменам и я доверилась ей как профессионалу и не пожалела. Меня буквально засыпали приятными словами те люди от которых я даже не ожидала, коллеги стали на меня смотреть с интересом, мне это очень польстило моему женскому самолюбию . этот эксперимент был очень удачным и я решила полностью изменить свой стиль на тот что порекомендовала Валерия.

8) Еще был один конфликт с сестрой который длится уже 2 месяца и никак не решался, вопросы личные не буду это афишировать но мы с Валерией полностью отработали ситуацию и она дала мне сценарий который надо было просто сыграть не смотря на мою гордость которую тяжело было унять но мне сказала Валерия что надо просто сыграть порой и тогда все решится наилучшим образом. Я доверилась просто ради результата и какого же было мое изумление , сестра изменилась с лице и сама первая попросила у меня прощение, я была очень рада и вынесла много полезных мнений об этом. То что надо иногда наступать на горло гордости и мирится с близкими людьми первыми, чем таить злобу и эта ситуация очень меня напрягала особенно мою маму которая не раз плакала из-за того что родные сестра не могут помирится.

9 ) Работа с энергетическими вампирами. были у меня несколько человек кто донимал меня на работе и я долгое время не могла поставить их на место, но благодаря стратегии, что посоветовала мне Валерия, а так же внутренним практикам вампиры стали меньше задирать меня и сейчас даже не подходят. А вчера одна из сотрудниц даже искренне поинтересовалась моими делами и была позитивно настроена в то время как раньше всегда несла откровенную пургу и раздражала меня. Я убедилась что такие техники очень хорошо и быстро срабатывают.

10 ) Я нашла свое дело вдохновения, делала регрессию в прошлую жизнь и вспомнила одну важную деталь, на которую мне указывали многие еще в детстве, а я упорно не обращала внимание. Сейчас я заново начала обучаться этому таланту, пока не буду говорить какому чтобы не сглазить ничего, но сказать что я счастлива это не сказать ничего. меня очень давно ничего так за душу не брало я наконец то наслаждаюсь творческим процессом хотя раньше я не могла назвать себя творческим человеком, только отдаленно, сейчас я вижу что я многое потеряла, но собираюсь все наверстать


Столько фишек я узнала
Правда было не совсем удобно потому что у нас большая разница во времени и я не всегда могла посоветоваться в первой половине дня. Но со временем я даже нашла в этом плюсы, научилась решать проблемы сама и многое делать , предпринимать самостоятельно. Валерия встает попозже,

потому что живет по другому часовому поясу, но к тому времени, когда она просыпается мне уже так хотелось чем то похвастаться , что это было время как дополгительный запас и мотивация для меня что то делать. Мне хотелось продлить программу, но Валерия сказала что пока рано продливать и надо сделать это снова лишь через 2 месяца хотя мне так понравилось что я продлила бы уже сейчас программы но за это время я научилась и самостоятельности и понимаю что мне лучше научиться действовать самой чтобы достичь целей , все еще в процессе трансформаций мне кажется стало намного больше энергии, осознанности, навыков. У меня только разрастаются аппетиты, мне кажется я стала другим человеком. Я обрела много мудрости за это время!
СПАСИБО Валерия , я очень благодарна вам за такую работу со мной!
Всем искренне советую работу с Валерией, она настоящий гуру трансформации!